Ejercicio terapéutico en Gijón

El ejercicio terapéutico es un tipo de ejercicio destinado a corregir problemas específicos como lesiones, dolencias crónicas, dolores, molestias, enfermedades, etc. El objetivo es recuperar la flexibilidad, mejorar la movilidad, la fuerza y ​​la resistencia relacionadas con problemas físicos específicos.

El ejercicio terapéutico en fisioterapia es muy útil para lograr la rehabilitación de lesiones, pero también sirve para prevenir lesiones, molestias o disfunciones. El paciente tiene un papel fundamental en este proceso, puesto que el ejercicio activo que realice le aportará grandes beneficios de cara a su recuperación. El ejercicio debe incluirse en el día a día, no solamente con el especialista.

Objetivos del ejercicio terapéutico

El ejercicio terapéutico está indicado para cualquier persona como método terapéutico o preventivo de tratamiento en fisioterapia. Es un método muy recomendable y de gran utilidad en la prevención y mejora de las lesiones en todos los ámbitos.

Es de gran importancia en el ámbito laboral y deportivo por el conocimiento de la biomecánica de los gestos más utilizados en cada caso. También, por la valoración de las circunstancias de cada persona.

✔  Además de ser un gran aliado en la rehabilitación de lesiones, el ejercicio terapéutico también ayuda a prevenir molestias, lesiones y disfunciones.
✔  Ayuda a gestionar problemas físicos relacionados con el envejecimiento y ciertas condiciones de salud, como el embarazo, el postparto, la fibromialgia, etc.
✔  Evita la cirugía en muchos casos y en los no, el ejercicio terapéutico previo ayuda a una recuperación postquirúrgica más rápida y eficaz.
✔   Reduce o elimina el dolor y restaurar la función muscular y articular.
✔  Acelera la recuperación tras una lesión deportiva.
✔  Mejora la movilidad, el equilibrio y evita caídas.
✔  Acelera la recuperación de una lesión física.
✔  Ayuda a prevenir lesiones físicas de todo tipo, incluidas las lesiones deportivas.

Equipo de terapeutas profesionales en Gijón

En Clínica Laverde y Teja Fisioterapia y Osteopatía contamos con un equipo de especialistas en medicina deportiva, fisioterapia, readaptación y nutrición. Somos fisioterapeutas con años de experiencia en ejercicio terapéutico y entrenamiento funcional terapéutico. Nuestro objetivo es ofrecer un servicio integral de salud a nuestros pacientes

Recomendamos que cada plan de ejercicio terapéutico sea revisado y reevaluado periódicamente por el fisioterapeuta responsable. Esto se hace para reajustar los objetivos y los ejercicios, y que estos se adapten al proceso de cada persona, a la fase en la que se encuentra en ese momento. Además de corregir los errores de ejecución al realizar algunos de los ejercicios.

Dedicamos el tiempo necesario a la atención de cada paciente, lo que nos permite realizar una valoración exhaustiva de su problema y plantear el tratamiento más adecuado a cada caso. Puedes hacer tus consultas poniéndote en contacto con nosotros bajo cita previa o visítanos en nuestra clínica de fisioterapia en Gijón.